Rentan Terhadap Serangan Kecemasan? Atasi Secara Alami

Remember News - Dalam dunia yang sangat penuh tekanan saat ini, menjadi cemas adalah hal yang normal. Kita semua merasa memiliki tingkat Kecemasan tertentu dan ini adalah bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita.

Tetapi jika Kamu terlalu cemas dan ini mempengaruhi aktivitas sehari-harimu, Kamu mungkin menderita gangguan Kecemasan. Jika Kamu memiliki gangguan ini, Kamu mungkin rentan terhadap serangan Kecemasan juga. Ini bisa melemahkan. 

Mungkin ada banyak alasan di balik serangan Kecemasan dan gejala umumnya adalah kekhawatiran dan ketakutan, lekas marah, gelisah, susah tidur, masalah konsentrasi, jantung berdebar, berkeringat, mulut kering dan menjauh dari sosial untuk beberapa saat. Meskipun mengunjungi dokter, dan minum obat yang diresepkan adalah cara untuk mengatasi masalah ini, Kamu juga dapat mengambil rute alami, seperti yang AkuratTren susun dari berbagai sumber ini.

Olahraga

Olahraga teratur akan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan juga mengurangi kecemasanmu. Latihan fisik yang baik akan merangsang Kamu dan, dengan cara tertentu, ini juga akan berfungsi sebagai relaksasi.

Cobalah aromaterapi

Ada banyak minyak esensial yang juga memiliki efek relaksasi. Kamu bisa menambahkan minyak ini ke air mandi atau langsung menghirupnya. Lavender, sage, dan ylang ylang memiliki efek menenangkan yang luar biasa.

Meditasi

Cobalah bermeditasi setiap hari setidaknya selama 15 menit. Kamu akan merasakan stres dan Kecemasan mengalir keluar dari tubuh. Meditasi akan membantu Kamu secara efektif melawan serangan kecemasanmu. 

Tidur dengan benar

Tidur itu penting. Coba dan dapatkan setidaknya 7 hingga 8 jam tidur setiap malam. Ini akan menyegarkan dan menenangkan Kamu. Kurang tidur dapat memperburuk kondisi Kamu.

Katakan tidak pada kafein

Terlalu banyak kafein dapat membuat Kamu lebih gugup dan membuat Kecemasan semakin parah. Jadi, yang terbaik adalah tinggal jauh dari kopi dan minuman berkafein lainnya termasuk soda. 

Hindari alkohol

Alkohol mungkin memiliki efek menenangkan pada Kamu. Tetapi begitu efeknya hilang, Kecemasan Kamu kembali dengan penyeselan lebih dalam. Jadi lebih baik menjauh dari minuman yang memabukkan jika Kamu rentan terhadap serangan Kecemasan.

Sumber : Akurat.co

One Piece Resmi Hadir di Platform Netflix

Remember News - Netflix yang merupakan salah satu Platform film Streaming mengumumkan bahwa pihaknya akan menayangkan live-action dari kisah Manga terlaris hingga saat ini, One Piece.

Melansir Ubergizmo, Jumat (30/1/2020), serial Kartun yang mengisahkan tentang sekelompok bajak laut itu kabarnya akan hadir dalam 10 episode di Platform Netflix.

Kabar tersebut diumumkan secara resmi oleh perusahaan dalam sebuah postingan. Disebutkan bahwa Netflix telah menjalin kerja sama dengan Tommorow Studios dan Shuesia untuk membawa One Piece ke Platform.

"Kami (Netflix) telah bermitra dengan Tomorrow Studios dan Shueisha untuk membawa kisah petualangan bajak laut ini dari Jepang ke pemirsa di seluruh dunia," kata perusahaan dalam sebuah laporan.

"Manga original, yang ditulis oleh Eiichiro Oda ini, telah memikat penggemar selama bertahun-tahun dan terjual lebih dari 460 juta copy," tambah Netflix.

Kendati demikian, perusahaan belum dapat memberikan informasi detail terkait waktu yang tepat dari peluncuran serial One Piece ini di platformnya.

Sumber : Akurat.co

Ups, Bibirmu Berdarah? Begini Cara Mengatasinya

Remember News - Angkat tanganmu jika Kamu memiliki kebiasaan menggigit kulit Bibir yang mati. Angkat tanganmu lebih tinggi jika Kamu melakukan ini setiap hari dan sekarang Bibir Kamu terlihat sangat kacau.

Bibir kering, Pecah-Pecah dan Berdarah tidak hanya jelek untuk dilihat, namun juga sangat menyakitkan dan menyebabkan infeksi. 

Bibir adalah kulit paling sensitif di Wajah kita. Inilah sebabnya mengapa mereka cepat kehilangan kelembabannya, terutama di cuaca dingin.

Beberapa penyebab lain dari Bibir kering dan Pecah-Pecah antara lain: bernapas melalui mulut, alergen, beberapa obat, kekurangan vitamin, cheilitis sudut, dermatitis penjilat Bibir, sindrom iritasi usus besar dan penyakit Kawasaki. 

Hal terburuk yang biasanya Kamu lakukan pada Bibir kering adalah menggigitnya dan mencoba mengelupas kulit mati di atasnya. Ini hanya memperburuk masalah, jadi sebaiknya jangan lakukan lagi. 

Dilansir dari berbagai sumber, inilah yang harus Kamu lakukan pada Bibir Kamu yang kering, Pecah-Pecah dan Berdarah :

Es

Oleskan es batu di seluruh Bibir Kamu. Ini akan menenangkan kulit di Bibir dan menghentikan pendarahan dengan segera.

Madu

Madu memiliki sifat antibakteri dan dikenal untuk penyembuhan luka. Ini menjadikannya solusi yang sangat baik untuk merawat Bibir yang Pecah-Pecah. Madu akan menyembuhkan luka dan mengatasi kulit Bibir yang rusak.

Lidah buaya

Lidah buaya juga memiliki sifat antibakteri yang cepat pada kerusakan kulit. Oleskan gel lidah buaya di Bibir Kamu.

Minyak argan

Minyak Wajah seperti minyak argan membantu mengunci kelembaban. Selain untuk mengetasi pendarahan, mengoleskannya secara teratur akan membuat Bibir Kamu lembut dan halus.

Sumber : Akurat.co

Meski Sudah Dimatikan, Rokok Tetap Bisa Melepas Racun Berbahaya

Remember News - Sudah diketahui bersama bahwa Rokok mengandung zat-zat berbahaya, dan penelitian terbaru bahkan menunjukan ternyata Rokok juga melepaskan Racun berbahaya setelah dimatikan.

Dilansir dari Nypost, puntung Rokok yang dibuang di asbak dalam satu hari dapat menghasilkan setara 14 persen Nikotin dari Rokok yang terbakar.

Menurut studi dari National Institute for Standards and Technology, Racun yang dilepaskan "setelah merokok" bisa berbahaya bagi mereka yang menumpuk puntung Rokok di dalam ruangan.

Studi yang dilakukannya melacak sembilan bahan kimia dari 2.100 Rokok yang secara buatan diisap dan dipadamkan, kemudian dianalisis di lingkungan berbeda berdasarkan suhu, kelembapan, kecepatan angin, dan kelembapan puntung.

Hasilnya, para ilmuwan menemukan, emisi dari puntung Rokok dapat membuat orang terpapar dalam jumlah sekitar seperempat bahan kimia saat seseorang merokok di sekitar mereka.

Tak kalah mengejutkan, bahan kimia dari puntung Rokok yang berpotensi terpapar tidak signifikan. Sebagian besar zat kimia dari puntung Rokok dilepaskan dalam 24 jam pertama, namun jejak Nikotin bisa bertahan selama berhari-hari. 

Dengan adanya penelitian ini, para peneliti merekomendasikan agar Perokok membuang puntung mereka dalam wadah tertutup, seperti toples.

Sumber : Akurat.co

BNI Melakukan Berbagai Cara dan Upaya agar Kasus Penggelapan Dana di Ambon Tak Terulang

Remember News - Bank Negara Indonesia (BNI) akan mengambil sejumlah langkah pencegahan agar kasus penggelapan uang Bank di Ambon tak terulang. Salah satunya dengan meminimalisir keterlibatan manusia dalam mengurus uang yang disimpan di bank baik itu kas maupun nasabah. 

“Pada prinsipnya kami akan lebih dominan untuk mengurangi unsur peran manusia. Mungkin lebih banyak peran IT,” ucap Direktur Bisnis Korporasi BNI Putrama Wahyu Setyawan kepada reporter Tirto, Senin (21/10/2019) saat ditemui di Plaza Indonesia. 

Putrama mengatakan pada kasus Ambon, pelaku melakukan penggelapan senilai Rp58 miliar hanya dalam kurun waktu 1 bulan sebelum akhirnya tim BNI mengecek adanya keanehan dari BNI cabang di Ambon. Belajar dari masalah ini, ia menyebutkan perlu ada pencegahan yang saat ini melalui sistem berlapis masih perlu ditingkatkan. 

“Kalau udah ada sistem berlapis dan aturan main, tapi satu lini sudah kompromi susah ya. Jadi perbaikan itu mengurangi, meminimalisir keterlibatan manusia dalam proses,” ucap Putrama. 

Saat ditanya mengenai keterlibatan pejabat tinggi di BNI cabang Ambon, Putrama belum mau berkomentar. Ia hanya memastikan bahwa setiap personel yang terlibat telah dilaporkan kepada polisi dan diganti untuk menjaga operasional bank berjalan. 

“Untuk personel langsung ada penggantian. Jadi untuk menjamin berlangsung aktivitas operasional di cabang, oknum yang diduga terlibat dicopot dari jabatannya dan digantikan oleh pegawai lain,” ucap Putrama. 

Putrama memastikan dana nasabah di BNI cabang Ambon yang dihimpun oleh bank plat merah itu berada dalam keadaan aman terutama nominal simpanannya. Sebaliknya, penggelapan uang terjadi pada kas cabang-cabang yang disasar oleh pelaku untuk wilayah operasional Ambon. 

Ia menyatakan sampai saat ini BNI masih berupaya melakukan pelacakan mengenai dana itu untuk dikembalikan. Mengenai prosesnya, ia menyatakan hal itu menjadi ranah kepolisian. 

“Untuk recovery-nya tentu kami sangat berharap dari hasil pelacakan aset yang dilakukan penegak hukum itu salah satu sumber dari recovery untuk mengembalikan dana Rp58,9 miliar itu. Nanti ditelusuri,” ucap Putrama.

Sumber : Tirto.id

Raih Hadiah Rezeki BNI Taplus, 2 Warga Ambon Dapakan Mobil dan Vespa

Remember News - Sebagai salah satu perusahaan milik negara, Bank Negara Indonesia (BNI) Persero Tbk Cabang Ambon terus berupaya untuk menarik simpati para nasabah Salah satu upaya lewat peluncuran program 'Rejeki BNI Taplus'. Program ini banyak mendapat simpati dari berbagai kalangan.

"Peluncuran program Rejeki BNI Taplus ini adalah bentuk apresiasi kepada para nasabah yang selama ini menggunakan jasa perbankan milik BNI Ambon untuk menyimpan dana pribadi," ujar Pimpinan PT. Bank Negara Indonesia (Persero) Tbk Cabang Ambon, Dionne Limmon di Ambon, Minggu (25/9) 

Menurut Dionne, program ini berhasil menarik animo masyarakat untuk turut serta menjai peraih hadiah atkan hadiah impian. Hal ini terbukti dengan banyaknya nasabah yang memblokir dananya untuk mendapatkan hadiah.

"Program BNI Taplus telah berlangsung sejak tanggal 1 Oktober 2015 sampai 31 Maret 2016, dan memiliki dua skim yaitu pertama, program undian dengan kategori; periode bulanan dengan hadiah 300 vespa primavera 3V ie, periode triwulan dengan hadiah 15 Honda HR-V 1,5L S periode Grand Prize dengan hadiah Mercedes Benz C250 AMG," ungkapnya. 

Dijelaskan Dionne, skim kedua, program hadiah langsung dengan hadiah berupa emas. Pengundian kategori periode bulanan untuk tahap keenam, tambah Dionne dilaksanakan Maret 2016 dengan hadiah 50 unit vespa primavera telah dilakukan pada tanggal 7 Mei 2016 di Bandung. 

Sementara pemenang yang beruntung mendapatkan satu unit mobil honda HR-V adalah nasabah atas nama Allan Lohy dan satu unit vespa prímavera yang beruntung adalah nasabah atas nama Charies Edison Khomaro, kedua pemenang tersebut sudah mendapatkan hadiahnya pada jumat (23/9) kemarin tandasnya. 

Dionne katakan, selain program Rejeki BNI Taplus, BNI juga mengadakan program nasional lainnya yaitu program Pesona Hadiah BNI Taplus 2016 yang disebut pesta periode 1 Mei sampai dengan 31 Desember 2016. 

"Program ini sedang berjalan dan sudah mulai dimulai 1 Mei hingga akhir Desember mendatang" katakan  Dione yang juga mantan pimpinan BNI Cabang Sorong Provinsi Papua. 

Dionne menambahkan, dalam program ini BNI akan menghadiahi kepada para pelanggan yang membutuhkan dana dana simpanan di simpanan yang diblokir dengan jangka waktu tertentu dan berhak mendapatkan hadiah langsung berupa barang sesuai pilihan nasabah. 

"BNI bukan hanya melayani para nasabah dalam layanan perbankan, akan tetapi BNI menyetujui untuk memberikan pelayanan yang sangat prima bagi para pelanggan," pungkasnya. 

Sebelumnya, di Ambon, Jumat (23/9) kemarin, BNI Ambon memberikan hadiah untuk 2 pemenang, di kantor  BNI Ambon.  Program para pemenang Rejeki BNI Taplus mengungkapkan kegembiraan dan terima kasih kepada BNI Cabang Ambon yang merupakan salah satu perusahaan milik negara yang tidak hanya terkait dengan uang tetapi juga menyangkut kesejahteraan para pelanggannya.

"Luar Biasa Saya tidak menyangka bisa mendapatkan hadiah mobil Honda HR-V. Terima kasih  BNI sudah boleh menghadiahi saya satu unit mobil "kata Allan Lohy saat menerima hadiah tersebut. 

Sementara Charles Edison Khomaro, sangat bersyukur dia bisa terpilih sebagai salah satu pemenang program Rejeki BNI Taplus. 

Terima kasih BNI saya bersyukur bisa dipilih sebagai salah satu program pemenang Rejeki BNI Taplus"  imbuhnya. (MP-18)

Sumber : Malukupost.com

Banyaknya pergantian Di Kubu BNI, Tapi Achmad Baiquni Tetap Jadi Dirut

Remember News - Setelah Bank Mandiri dan Bank Tabungan Negara, kini giliran PT Bank Negara Indonesia (Persero) Tbk (BBNI) Akan mengadakan Rapat Umum Pemegang Saham Luar Biasa (RUPSLB) pada Jumat siang ini (30/8/2019). 

Dan pada hasil keputusan, Achmad Baiquni masih dipertahankan sebagai Direktur Utama BNI. Dia sebelumnya diangkat dalam RUPS BNI pada 17 Maret 2015 dan mendapat persetujuan dari OJK pada 16 April 2015. 

Lahir tahun 1957, Baiquni memperoleh gelar Sarjana Ekonomi (S1) dari Universitas Padjadjaran dan Sarjana (S2) dari Business Management, Asian Institute of Management, Makati, Filipina. 

Sebelumnya dia menjabat sebagai Direktur Keuangan BRI (2010 - 2015), Direktur Bisnis Usaha Kecil Menengah dan Syariah BNI (2008-2010), Direktur Korporasi BNI (2006 - 2008) dan Direktur Konsumer BNI (2003-2006). 

Selain itu, RUPSLB juga memutuskan pergantian satu direktur yakni Ario Bimo menggantikan Catur Budi Harto yang diberhentikan. Ario Bimo sebelumnya General Manager (GM) BNI Cabang Tokyo, Jepang. Selain itu juga ada perombakan jabatan Direktur, meskipun mayoritas wajah lama di BNI masih bertahan. 

Deputi Bidang Usaha Jasa Keuangan, Jasa Survei dan Konsultan Kementerian BUMN Gatot Trihargo sebelumnya sudah memberi sinyal kemungkinan ada pergantian direksi dan komisaris pada BBNI. 

"[BNI] Kemungkinan ada perubahan pengurus. Direksi dan Komisaris," kata Gatot di Menara BTN, Kamis (29/8/2019). 

Menurut Gatot, Komisaris baru BTN Marwanto juga dipindahkan dari BNI sehingga ada posisi kosong dari jajaran Komisaris di BNI. 

Berikut jajaran direksi BNI setelah RUPSLB: 

Direktur Utama: Achmad Baiquni

Wakil Direktur Utama: Herry Sidharta

Direktur Keuangan: Ario Bimo

Direktur Bisnis Korporasi: Putrama Wahju Setyawan

Direktur Treasury & Internasional Banking: Bob Tyasika Ananta

Direktur Hubungan Kelembagaan: Adi Sulistyowati

Direktur Management Risiko: Rico Budiarmo

Direktur Bisnis UMKM & Jaringan: Tambok P.S Simanjuntak

Direktur Bisnis Konsumer: Anggoro Eko Cahyo

Direktur Teknologi Informasi & Operasi: Dadang Setiabudi

Direktur Human Capital & Kepatuhan: Endang Hidayatullah 



Sumber : Cnbcindonesia.com